最近の生活リズム

もう最近は２３：３０には寝て、朝５：３０に起きる
そして８：３０ぐらいまでちょいと作業して、１０：３０ぐらいまでまた寝る。

という生活リズムです。
あまりよくない。
昨日の夜はというと、タバコを買いにいくか悩んだ挙句（禁煙中）
禁煙セラピーを再読していました。
苦しいときは、
「やったー、私はタバコをやめたんだ！自由だ！」と思うようにするといいらしい
精神力で禁煙する僕のやり方はあまりよくないらしい
そんな都合よく、頭切り替えられないッス
まあ禁煙生活も５日経とうとしています。

タバコ一箱３００円×５日＝１５００円
浮きました

今日はこの金を握り締めて何を買おうかな。
米買うか